Vyhľadať
Close this search box.
Blog
Pre rodičov

Sebapochybnosti v rodičovstve

Rodičovským pochybnostiam je potrebné čeliť a neutralizovať ich. Ideálny obraz seba samého ako rodiča si musíme vytvoriť z vlastnej intuície a srdca.

Pre páry

Intimita je umelecké dielo

Láska samotná sa často považovala za povinnosť. V posledných desaťročiach sa však intimita stala vysoko cenenou hodnotou vzťahov. Sexuálny vzťah si bez intimity nevieme ani predstaviť.

Pre páry

Umenie vedomého vzťahu

Ľudské vedomie sa vyvíja a intímny vzťah je v prednej línii tohto vývoja. Len veľmi málo ľudí si slobodne vyberie- žiť svoj partnerský život rovnakým spôsobom, ako ho žili ich

Empatia s deťmi začína empatiou k sebe

Dieťa vás irituje. Chce niečo nemožné alebo bojuje so súrodencom. Nepáči sa vám to, neviete sa zdržať a zareagujete podráždene. Dieťa odpovie ešte podráždenejšie a začína typický domáci kolotoč argumentov

Pre všetkých

Empatia – náš nový zmyslový orgán?

Potrebujeme byť empatickí a túžime po empatii od druhých. Všetci potrebujeme empatiu tak, ako vodu, vzduch a svetlo. Je to nový typ zručnosti a vo svojom základe vyžaduje praktické kroky

Pre koučov

Koučing pre hlbokú transformáciu s psychofonetikou

V súčasnosti je známych minimálne 1 000 rôznych psychoterapeutických metód a koučovacích metód je v dnešnom svete minimálne toľko. Preto nie je možné nájsť charakteristiku, ktorá by ich spoločne zadefinovala

STRES – ničiteľ ľudstva
Pre všetkých

Stres – ničiteľ ľudstva. Čo vytvára stres. 2/2

Stres zásadne ovplyvňuje metabolický, nervový, endokrinologický, tráviaci, dýchací aj imunitný systém až do takej miery, ktorá sa môže stať nezvratnou. Avšak stresu je možné predísť. Ako? Tak, že vedome vstúpime

STRES – ničiteľ ľudstva
Pre všetkých

Stres – ničiteľ ľudstva 1/2

Stres je normálny. Je to naše základné vybavenie pre prežitie v núdzových situáciách. Telo prejde do poplašného módu, aby čelilo prichádzajúcemu nebezpečenstvu. Ale ak sa v tomto poplašnom stave nachádzame

Ako viesť skutočne empatický rozhovor?

Na to, aby sa empatia stala spoľahlivou, profesionálnou schopnosťou pre všetkých, ktorí profesionálne pracujú s ľuďmi (čo je 90% pracujúcej populácie sveta, ak by sa materstvo a otcovstvo považovalo za