Ako si zachovať duševné zdravie a ľudskosť v čase vojny
Pozývame vás na bezplatný seminár s Yehudom Tagarom.
Seminár je súčasťou výuky študentov v 1. ročníku Školy empatie a pre verejnosť je dostupný online.
O tom, čo môže pomôcť zostať v tejto situácii ľudským, sústredeným a zdravým – a o tom, čo nepomôže.
Sme vo vojne. Nielen ukrajinský ľud je vo vojne, vo vojne sme aj MY.
Ako si zachovať svoj stred, zdravie, zdravý rozum, ľudskosť – v takejto dobe?
Naše normálne ľudské srdce to jednoducho neznesie. Je to pre nás bolestivé a máme sklon sa uzatvárať, ale to nám nepomôže. Naše srdcia potrebujú rásť a rozširovať sa, aby to všetko udržali.
Ukrajinský holokaust sa teraz deje pred našimi očami, na našich smartfónoch, v našich domovoch, všade okolo nás, na našich východných hraniciach, na všetkých našich väčších železničných staniciach na Slovensku, kde sú ženy, deti, starí ľudia (mladí muži ostávajú doma, aby bojovali za svoju vlasť), mačky, psy a všetci sa k sebe túlia a hľadajú si ďalšie miesto na spanie, ďalšie jedlo, ktoré by si dali, pre život bez domova, bezpečia, komunity a blízkych.
Teraz sú v tisíckach našich domovov na Slovensku, z ktorých sme urobili dočasné úkryty pre šokovaných ukrajinských utečencov. A správy sú zlé a každým dňom sa zhoršujú a 3 000 000 ľudí je bez domova a uteká pred bombardovaním svojich domovov a nemocníc.
Je to šialené. Ako sa teda nezblázniť, nepadnúť do depresie a strachu uprostred toho všetkého?
Nepredstieram, že mám riešenia, len sa s vami podelím o to, čo viem. Pokúsim sa podporiť tých, ktorí pomáhajú, aby aj naďalej pomáhali.
Hlavný lektor a zakladateľ Školy empatie Yehuda Tagar
Organizačné pokyny
Všetky podujatia prebehnú online cez Zoom v uzavretej skupine.
Je možné sa pripojiť vždy behom prvých 15 minút, potom sa skupina uzavrie, kvôli vytvoreniu bezpečného priestoru pre zúčastnených.
Na seminár je potrebné sa prihlásiť dopredu (nižšie).
Ďalšie inštrukcie vám pošleme následne emailom.
Pokyny na pripojenie pošleme pred začiatkom podujatia.
Uzávierka registrácie: piatok 25.3. do 17.00
