Umenie hlbokého stretnutia so sebou a inými

Základy metodickej empatie (3 dni)

Víkendový vzdelávací program
(je súčasťou vzdelávacích programov Školy empatie)

Čo vám tento víkend prinesie

Mnohí účastníci hovoria, že už počas víkendu zažijú:

👉 úľavu
👉 väčšie porozumenie vo vzťahoch
👉 nový pohľad na seba

Počas dvoch dní si na vlastnej skúsenosti vyskúšate:

👉ako počúvať tak, aby sa druhý cítil pochopený
👉ako pomenovať to, čo prežívate, bez obviňovania
👉 ako viac vnímať signály svojho tela

Už po tomto víkende budete vedieť:

👉metódu hlbšieho sebapozorovania
👉použiť nástroje ako sa zbavovať vzorcov, ktoré Vám už neslúžia
👉 získať vnútorné zdroje, ktoré Vám chýbali

Mám záujem

Pre koho je kurz

Tento víkend je pre vás, ak:

  • opakujú sa vám konflikty vo vzťahoch
  • máte pocit, že vás druhí nepočujú alebo nechápu
  • neviete, ako reagovať v náročných situáciách
  • chcete lepšie rozumieť sebe aj druhým
  • zaujíma vás osobnostný rozvoj, ale nechcete začať „teóriou“

Ako kurz prebieha

Kurz je zážitkový a praktický. Nejde o prednášky, ale o kombináciu:

  • krátkych vysvetlení
  • praktických cvičení
  • práce v dvojiciach a malej skupine

Pracujeme v bezpečnom prostredí, kde každý ide len tak hlboko, ako chce.

Mám záujem

Organizačné info

Kedy?

27. - 29. november 2026

piatok: 9:00 - 17:30
sobota: 9:00 - 17:30
nedeľa: 9:00 - 15:30

Ako?

Bernolákovo, Košice, Martin
(podľa vášho výberu)

max. 20 účastníkov,
jazyk slovenský a anglický s tlmočením

Cena?

250 €
(nie sme plátcom DPH)

Možnosti zliav nájdete nižšie
v Oficiálne informácie o kurze.

Mám záujem

Kto sú lektori

Yehuda Tagar

Psychoterapeut, konzultant pre organizácie, tréner so 40 ročnou praxou v Európe, Veľkej Británii, Austrálii, Južnej Afrike. Vyvinul koncept Metodickej empatie a Psychofonetiku - metódu osobnostného rozvoja, ktorú vyučuje v Škole empatie na Slovensku.

Mirka Tagar

Pracuje s Psychofonetikou a Chirofonetikou, je špeciálna pedagogička a konzultantka pre školy, logopédka, counselorka riaditeľka Školy Empatie.

Jana Múdra

Pracuje s klientmi a skupinami pomocou Psychofonetiky a Metodickej empatie, zameriava sa na tému vzťahov v rodine, ženské zdravie, rodičovstvo . V Škole empatie pôsobí ako lektorka a organizátorka kurzov osobného rozvoja.

Program seminára

1. Úvod: Ako funguje empatická práca so sebou

Na začiatku vám jednoducho a zrozumiteľne priblížime princípy Metodickej empatie

Zistíte:

  • ako môžete lepšie porozumieť tomu, čo prežívate
  • prečo samotné „rozmýšľanie o sebe“ často nestačí
  • ako zapojiť telo, predstavivosť a vnímanie do sebapoznania

2. Skúmanie vlastného prežívania v praxi

V bezpečnom prostredí si vyskúšate jednoduché procesy, ktoré vám pomôžu:

  • zastaviť sa a vnímať, čo sa vo vás deje
  • pomenovať svoje pocity a vnútorné reakcie
  • objaviť nové možnosti, ako na ne reagovať
Tieto procesy pracujú naraz s telom, prežívaním aj myslením.

3. Sebaempatia – základ porozumenia vo vzťahoch

Naučíte sa, ako pristupovať k sebe s väčším porozumením namiesto kritiky alebo tlaku.

Postupne zistíte:

  • čo sa skrýva za vašimi emóciami
  • ako si vytvoriť väčší vnútorný priestor
  • ako sa táto zmena prirodzene premieta do vzťahov

4. Praktické zručnosti pre každodenný život

Získate konkrétne zručnosti, ktoré môžete hneď používať:

  • ako reagovať v náročných situáciách pokojnejšie
  • ako vyjadriť, čo prežívate, bez obviňovania
  • ako lepšie počúvať druhých

5. Zážitkové cvičenia a práca v skupine

Väčšina víkendu je praktická.

Budete pracovať:

  • v dvojiciach
  • v malej skupine
  • s vedením lektorov
Každý ide vlastným tempom a len do takej hĺbky, ktorá je pre neho prirodzená.

Mám záujem

Referencie na štúdium v Škole empatie

Psychofonetika mi priniesla do života skutočnú regeneráciu. Metodická empatia má v sebe túto jemnú, no veľmi účinnú silu. Stále obdivujem jej hĺbku a efektivitu zároveň. Jednoznačne odporúčam každému, kto túži po hĺbke v dnešnom rýchlom a často povrchnom svete...
Veronika Longová
Veronika LongováŠtudentka 3. ročníka
Štúdium v Škole empatie je pre mňa jedinečná cesta k sebapoznaniu a zároveň pochopeniu ľudí okolo mňa. Cítim sa nesmierne vďačná, že som ju objavila. Ponúka neskutočný priestor pre ľudí, ktorí chcú napredovať. Absolvovaním aj kratšieho bloku v Škole empatie si viete pomôcť aj sami a následne aj iným ľuďom. Vrelo odporúčam aj všetkým, ktorým záleží na vzťahoch. Keby o nej vedelo čo najviac ľudí, svet by bol hneď krajší.
Ing. Zuzana Morovská
Ing. Zuzana MorovskáŽivnostník, študentka 3. ročníka
Škola mi pomohla dostať sa do takej hĺbky v sebe samej, v ktorej som pred tým nebola a ani som nevedela, že je to možné, aj týmto spôsobom. Učím sa, ako načúvať nielen sama sebe a druhým, inak ako pred tým, tak skutočne, zo srdca. V každodennom živote mi psychofonetika pomáha, ako nepotláčať svoje pocity, ale skutočne ich precítiť, preskúmať a zistiť čo vo mne ešte spúšťajú a prečo. A za najväčší dar považujem, že viac verím svojej intuícii.
Natália Červinková
Natália ČervinkováŠtudentka 3. ročníka
Ďakujem Škola empatie s Yehudom Tagarom. Váš kurz mi zmenil život k lepšiemu nemeratelným spôsobom. Našiel som čaro sebaempatie a lásku k sebe samému. To odštartovalo zmeny o akých som len dúfal v kútiku duše. Stretol som lásku svojho života, zmenil prácu úplne od základov... zlepšil sa mi vzťah s najbližšou rodinou.....a hlavne som zmenil sám seba a deň za dňom sa blížim krok po kroku k svojmu ideálu. Ďakujem za dar seba/empatie.
Adrian
Adrianštudent
Už predtým som sa zaujímala o psychofonetiku. Zúčastnila som sa jedného podujatia naživo, kde som si niečo mohla vyskúšať sama na sebe a chcela som sa o psychofonetike dozvedieť viac. Zážitok s psychofonetikou je ťažšie opísať, treba to zažiť. Všetko prebieha v bezpečnom priestore, empaticky, je to umenie dotyku s dušou, jej poznávanie a tvorivé pretváranie.
Zuzana Jurigová Kapráliková
Zuzana Jurigová KaprálikováHerečka, rozhlasová redaktorka
Počas 1. seminára Školy empatie som pochopila, čo mi berie v mojom živote silu a uvidela som aj to, čo s tým môžem spraviť prakticky. Taktiež som pocítila, alebo skôr, konečne som si dovolila pocítiť a pomenovať, čo som práve vtedy potrebovala.
Zuna Nemešová
Zuna NemešováTerapeutka, študentka 3. ročníka
Tak táto škola mení životy. Mení môj život. Mení život mojej rodiny. A s detskou radosťou pozorujem, ako to mení život ľudí, na ktorých “aplikujeme” zručnosť empatie. A hlavne, byť v takej komunite, akú si táto škola k sebe pritiahla, je nádherná realita.
Anikó Holzmann
Anikó HolzmannSprievodkyňa vedomým rodičovstvom

Často kladené otázky

Striedame krátke přednášky, zdieľanie, praktické cvičenia, nácvik zručností a učenie sa cez diskusiu. Výukové bloky trvajú cca 90 min., po ktorých nasleduje přestávka.

Áno, online nahrávku budete mať k dispozícii mesiac po skončení seminára.

Áno, partneri sú vítaní, je veľmi dobré, ak chcú na vzťahu pracovať obaja partneri. Nie je to podmienka, ale je to nápomocné.

Áno, napíšte nám a dohodneme sa.

Áno, tento seminár vám započítáme ako 1. modul Kurzu metodickej empatie.

Mám záujem

Oficiálne informácie o kurze

NÁZOV VZDELÁVACIEHO PROGRAMU

  • Základy metodickej empatie (víkend)

ROZSAH

  • Víkendový kurz (16 hodín)

FORMA

  • Online

VSTUPNÉ POŽIADAVKY

  • Kurz je otvorený pre verejnosť, bez potreby predchádzajúcich skúseností.

CIEĽ A VÝSTUPY

Účastník si osvojí základy empatickej komunikácie, naučí sa lepšie porozumieť vlastnému prežívaniu a reagovať vedomejšie vo vzťahoch.

OBSAH PROGRAMU

  • základy aktívneho počúvania
  • práca s emóciami
  • rozlišovanie medzi hodnotením a pozorovaním
  • uvedomenie vlastných reakcií

SPÔSOB UKONČENIA

  • Účasť na kurze

CENA

  • 250 €

ZĽAVY

  • 10% – učitelia a pracovníci v školstve
  • 10% – pracovníci neziskového sektora
  • 10% – rodičia na rodičovskej dovolenke
  • 25% – študenti VŠ do 26 rokov
    Pre uplatnenie zľavy nás pred prihlásením/platbou kontaktujte na info@skolaempatie.sk.

MAXIMÁLNY POČET ÚČASTNÍKOV

  • 20 osôb
Mám záujem

Máte ďalšie otázky?

Neváhajte nás kontaktovať, radi ich zodpovieme.