víkendový seminár online

Základy empatie

sebaempatia, empatia a sebapoznanie
25. - 27. apríl 2025
víkendový seminár online

Základy empatie

základy empatie a sebaempatie v konflikte

28. 2. - 2. 3. 2025

Chcete ísť do hĺbky?

Preskúmať, čo ste vždy chceli o sebe vedieť.

Zbaviť sa toho, čo vám už vo vašom vnútri neslúži.

Získať, čo vám vnútorne chýba a potrebujete to pre svoj posun.

Trápia vás konflikty vo vzťahoch?

Stále narážate v rodine na škriepky a žabomyšie vojny a už vás to nebaví?

Snažíte sa, aby všetci boli spokojní, ale ocenenie neprichádza?

Svoju prácu máte radi, ale neviete, ako lepšie vychádzať so šéfom či kolegami?

Prečo práve Psychofonetika?

SEBAUVEDOMENIE

Psychofonetika vám pomáha objaviť skryté vrstvy vášho vnútra, čím získate hlbšie pochopenie seba samého.

LEPŠIA KOMUNIKÁCIA

Rozvíja schopnosť vyjadriť svoje vnútorné pocity jasne a efektívne, čo zlepšuje komunikáciu s ostatnými.

OSOBNÝ RAST

Vďaka vnútorným objavom a práci s nimi podporuje trvalý rozvoj a posun vo všetkých oblastiach vášho života.

Psychofonetika vám umožňuje živo vidieť svoje vnútorné prežívanie, takmer ako keď ich sledujete na obrazovke pred sebou. To vám dá pochopenie a možnosť urobiť zmysluplnú zmenu vo vašom živote.

Spoznajte efektívne nástroje, ktorými zvládnete komplikované vzťahy

s partnerom, s deťmi, v práci

a pretvorte ich na lepšie.

Čo získate

SEBAUVEDOMENIE

Pomôžeme vám objaviť skryté vrstvy vášho vnútra, čím získate hlbšie pochopenie seba samého.

LEPŠIU KOMUNIKÁCIU

Naučíme vás vyjadriť svoje vnútorné pocity jasne a efektívne, čo zlepšuje komunikáciu s ostatnými.

OSOBNÝ RAST

Vďaka vnútorným objavom a práci s nimi podporíte svoj trvalý rozvoj a posun vo všetkých oblastiach vášho života.

Využijeme na to metódu Psychofonetiky, ktorá umožňuje živo vidieť svoje vnútorné prežívanie, takmer ako keď ich sledujete na obrazovke pred sebou. To vám dá pochopenie a možnosť urobiť zmysluplnú zmenu vo vašom živote.

Program seminára

1. Vysvetlenie

Úvod do základných princípov a teórie Psychofonetiky. Dozviete sa, ako táto metóda funguje, aké sú jej prístupy a ako môže pomôcť pri osobnom rozvoji a sebapoznávaní. Porozumiete, ako Psychofonetika využíva empatiu, gestá, imagináciu a hlásky pre vnútornú prácu.

2. Psychofonetické procesy

Praktické predstavenie procesov prieskumu, posilnenia a získavania zdrojov, ktoré vám umožnia preskúmať svoje vnútorné prežívanie. Ukážeme vám, ako tieto procesy aktivujú telo, dušu a myseľ na hlbšiu úroveň uvedomovania si seba.

3. Empatia a sebaempatia – cesta k porozumeniu sebe a druhým

Pochopenie seba je základom pre pochopenie druhých. V tejto časti semináru vás prevedieme objavovaním sebaempatie – schopnosti pristupovať k vlastným myšlienkam, emóciám a zámerom s hlbokým súcitom a rešpektom. Tým získate nástroj na zlepšenie komunikácie a prehlbovanie empatie vo vzťahoch.

4. Zručnosti

Nadobudnete praktické zručnosti potrebné na prácu s vlastným vnútorným svetom. Zlepšíte svoju schopnosť rozpoznať vnútorné impulzy, vyjadriť ich a efektívne s nimi pracovať. Zručnosti získané počas seminára budete môcť využívať v každodennom živote, pre lepšiu komunikáciu a rozhodovanie.

5. Praktické cvičenia

Tento bod zahŕňa interaktívne cvičenia, kde si vyskúšate psychofonetické techniky v praxi. Spolupracujte v bezpečnom prostredí, skúmajte svoje vnútorné prežívanie a naučte sa uplatňovať nové techniky pre zmenu a osobný rozvoj.

Program seminára

Umenie ako predchádzať hádkam

Zoznámte sa so základmi Psychofonetiky – metódy, ktorá podporuje:

  • Sebapozorovanie – pomáha identifikovať vzorce správania.
  • Sebapoznanie – umožňuje pochopiť vnútorné motivácie a emócie.
  • Sebapremenu – ponúka nástroje na vedomú prácu na sebe.
Dozviete sa, ako rozvíjať sebaempatiu a riešiť opakujúce sa konflikty efektívnym spôsobom.

Naučíte sa ako sa o seba starať vo vzťahoch

V bezpečnom prostredí, preskúmate svoje vnútorné prežívanie a naučíte sa uplatňovať nové techniky pre zmenu a osobný rozvoj.
Zameriame sa na to, ako nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o seba a o druhých, aby vzťahy rozvíjali vás i vašich blízkych.

Empatia a sebaempatia v práci

Uvidíte, kde si musíte stanoviť zdravšie hranice, naučíte sa ako nepodľahnúť spomienkam na minulé frustrácie. Oslobodíte sa od potreby sebapotvrdzovania zvonku.

Zručnosti

Nadobudnete praktické zručnosti potrebné na prácu s vlastným vnútorným svetom. Zlepšíte svoju schopnosť rozpoznať vnútorné impulzy, vyjadriť ich a efektívne s nimi pracovať. Zručnosti získané počas seminára budete môcť využívať v každodennom živote, pre lepšiu komunikáciu a rozhodovanie.

Organizačné info

Víkendový online seminár (piatok podvečer - nedeľa)

Kedy?

25. - 27. apríl 2025
piatok od 17:00 - 20:30
sobota od 9:00 - 17:30
nedeľa od 9:00 - 17:30

Ako?

Bernolákovo / Košice / Online
max. 20 účastníkov,
jazyk slovenský
a anglický s tlmočením.

Cena?

270 € vrátane DPH

(uzávierka prihlášok 18.4.)

Organizačné info

Víkendový online seminár (piatok podvečer - nedeľa doobeda)

Kedy?

28. 2. - 2. 3. 2025
piatok od 17:00 - 20:30
sobota od 9:00 - 17:30
nedeľa od 9:00 - 13:00

Ako?

Bernolákovo / Košice / Online
max. 20 účastníkov,
jazyk slovenský
a anglický s tlmočením.

Cena?

250 € vrátane DPH

Kto sú lektori

Yehuda Tagar

Psychoterapeut, konzultant pre organizácie, tréner so 40 ročnou praxou v Európe, Veľkej Británii, Austrálii, Južnej Afrike. Vyvinul koncept Metodickej empatie a Psychofonetiku - metódu osobnostného rozvoja, ktorú vyučuje v Škole empatie na Slovensku.

Mirka Tagar

Pracuje s Psychofonetikou a Chirofonetikou, je špeciálna pedagogička a konzultantka pre školy, logopédka, counselorka riaditeľka Školy Empatie.

Jana Múdra

Pracuje s klientmi a skupinami pomocou Psychofonetiky a Metodickej empatie, zameriava sa na tému vzťahov v rodine, ženské zdravie, rodičovstvo . V Škole empatie pôsobí ako lektorka a organizátorka kurzov osobného rozvoja.

Referencie na štúdium v Škole empatie

Často kladené otázky

Je to ideálne, ak máte počítať a kameru, ale ak nemáte inú možnosť, je možné byť aj bez kamery. Je to však pre vás väčší benefit, ak nás vidíte a my vidíme vás.

Áno, online nahrávku budete mať k dispozícii mesiac po skončení seminára.

Seminár prebieha v 90-minútových blokoch, medzi ktorými sú 30-minútové prestávky. Na obed je vyhradených 1,5 hodiny. Začíname v piatok o 17.00, končíme v nedeľu o 13.00.

Áno, partneri sú vítaní, je veľmi dobré, ak chcú na vzťahu pracovať obaja partneri. Nie je to podmienka, ale je to nápomocné.

Máte ďalšie otázky?

Neváhajte nás kontaktovať, radi ich zodpovieme.